En contacto con mis Emociones
Desarrollo de Habilidades Emocionales para la Prevención de Riesgos Psicosociales
(Adicciones y Violencia)
Este folleto presenta información dirigida a niñas, niños y adolescentes para que, a partir del desarrollo de habilidades emocionales, reconozcan y eviten prácticas violentas y/o el uso de sustancias adictivas.
Para lograrlo, se favorecen aspectos como: autoestima. Identificación de emociones y sentimientos, integración de pensamiento-sentimiento-acción, habilidades comunicativas, manejo del estrés mediante técnicas de relajación, identificación de conflictos en diferentes espacios de socialización (familia, escuela, comunidad, entre otros) y la solución de problemas a partir de habilidades emocionales.
El folleto es producto de las reflexiones realizadas por niñas, niños y adolescentes que participan en el Programa de Niño en Riesgo y Trabajador de los centros comunitarios de ednica IAP (Xochimilco, Morelos y Ajusco). Ha sido elaborado como medio de difusión de los conocimientos, habilidades y capacidades fortalecidas, en el marco del Programa de Salud Emocional, para ser compartido con otros niños, niñas y adolescentes.